大家感兴趣可以看看此视频。
然后，我想说下我个人的经验
1)护肤是外调见2楼以下
2)日常饮食是内调 我想先聊聊内调，因为这个更为重要。见1楼video:521
附上一张新买的秋冬水杯，三里屯太古里的生活本色购买。就当自己送自己的开学礼物了。此款杯子ban\'s 保温超好，可以24小时保热，1小时保凉。但痘肌妹没还是无论多喝些温水吧
嘻嘻，说明书还特别人性化。介绍详细
这家店东西贵是贵些但总拿一两个东西做活动。我这个杯子就是活动时购买。
今天不出门，所以不洗脸，这也是小秘诀哦。给肌肤减负
护肤品
1，先说选择，姑娘选择多有两个极端，第一种极端偏多。频繁更换化妆品型。第二种，也就是我这种偏少。资产阶级榨干型。买东西极其谨慎，选择的东西却一定要给它榨干，哪怕也每发现什么效果，但是只要不抵触，就彻底使完它!
2，洗面奶一直在用日本药妆，从豆乳到水印。但现在备着的丝塔夫确是加拿大的。其实纠结用哪个来着，是丝塔芙还是资生堂那款。但是屈臣氏做活动，就果断拿下便宜的。
清洗时，配用脸铺效果更加
3，其他产品全没有换
早上，自配水，阿芙自配精油，加兰芝的乳和霜
晚上，倩碧2号水，加阿芙自配精油，加阿芙的修复晚霜，一切没变哦
我是一个勤劳的好孩子，一天两发帖子。六月份购物分
享，其实我六月份好多东西都是到了七月份才到的，当然了，截止到发帖这天，我六月份买的东西也还有没有到的呢，，，，，
最后想说的是美迪惠尔这个蓝色安瓶，我第一套安瓶是上申请到的试用，，我用完了以后，真的非常喜欢，补水效果真的太好了，用完之后立马回购了，，这应该是我在美妆上收到试用了，第一次立马回购的产品，真的真的真的好好用。混油皮夏天用不会油腻，越是出油我觉得越应该补水，只有补水保湿做好了皮肤才不会那么油。
还有就是丝塔芙的两个试用，我也单独写过帖子了，就没在写图文~
对了还有夏天穿个一字领衣服的小可爱，，哈哈还是视频里东西比较多欢迎大家去
好几个月没写空瓶啦，很多都是以前详细PO过的单品，现在用完啦再综合分享一下～以前没详细写过的在这里面也补上了～按类别分了一下，希望大家看的愉快[米奇比心]～
P1卸妆 P2面部清洁 P3面部护理 P4面膜
P6彩妆 P7工具类 P8身体护理 P9日化
个人心得，仅供参考，欢迎讨论～
叠涂出奇迹❤️
Nyx Euro Trash➕MAC Diva
新入手的nyx唇蜜闪闪发光➕mac姨妈diva整个颜色都变的不一样了
原来哑光雾面的姨妈色瞬间变声带闪姨妈唇釉
叠涂出奇迹
又是一期空瓶记，有人说百样空瓶，我应该早就不止百样了，想着自己用完这么多空瓶，把使用感都告诉大家，心里还蛮有成就感的
