找到了一点运动节奏，今天练胳膊和腹部。
有氧只做了20分钟。
大腿好性感，晕了
只想消脂，要求不高，要怎么做呢
有点好奇，男的下这软件干嘛呢？
1. ysl黑缎丝妆前乳
这个简直可以说是冬季必备了 因为我是之前爆痘烂脸了 所以用的底妆都是遮瑕力比较好 相对来说就会比较干 直接上脸的话特别容易就浮粉了 用了这个就会很服帖 而且对毛孔也是有抚平效果 上脸有种幸福感毕竟是杨树林家族出的 强烈推荐
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2. ysl all hour粉底液b20
这个是ysl最新出的一款粉底液了 遮瑕力算中上 对于但是这款粉底液最难得的是把遮瑕力，持妆时长，滋润程度都做的很好 相比于雅诗兰黛的dw会滋润很多 所以冬天会选择这一瓶 对了对了 上脸是一种很高级的雾面感就像羽毛粉底液一样。
价格：340Rmb
3.
