跑步对减肥效果好吗 猛增24斤减肥过程!

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2022年09月12日 03:01

【封面为现在!减肥成功100斤!!】

初入高中98斤168cm

谁知道这才是噩梦的开始!!

军训时候胖了6斤没当回事

开学一个半月时候体检

那时候童鞋都说我胖了

我心想:胖能胖到哪去

结果体检结果:116斤

我瞬间就石化了…

从那天开始我就每天喊着要减肥!

结果又一个月后

122斤了………………

????????

继续哈

再来

减肥药

推荐指数:

有效指数:

反弹指数:

选择错误可能性:xN

从去年冬天到现在服用的减肥药超过10种!

基本涵盖了市面上很有名的几种,我简单说一下

左旋肉碱:完全没用,半瓶吃完一点用没有

绿瘦:说真的不知道这是怎么那么火的,我吃了一盒,只瘦了2斤!还是配合着晚上不吃饭!果断放弃

超级p57:广告很棒,效果一般,瘦了五斤之后停药反弹回来了

3C:还是别买吧,这个太劣质,买到了我吃了两天感觉不舒服,好劣质…

模特内供减肥药:这个说实话,听说内供的市场很乱,而且也没什么用,我吃了一瓶那个小粉粒,一斤没瘦.

其他各种淘宝买的多达5、6种不说了,没用

我真正瘦下来的是就是这个,叫印尼魔鬼一号吧!

6月份开始服用!一个多月瘦了20斤…

说说过程:从一个代购那里买的,300一盒,500两盒

,我买了两盒,然后到货后正赶上姨妈,6月5号开始吃。前三天刚吃有些感觉口干,然后不想吃饭,不过上学比较辛苦,我还是三餐照常,晚餐只吃水果,一周下来一天一斤多!效果很棒,之后一个星期也差不多瘦了7斤的样子,然后继续一周瘦到了106!接下来就大姨妈,然后期末考试了

【在学校大家都说我瘦了!小细腿!高兴死】

暑假开始!:真是猛吃的节奏,天天下午去星巴克喝一下午咖啡,每天两块芝士蛋糕,三餐照常,开始有点后怕啊…那时候已经停药了,怕反弹回来,

这次我是幸运的!!称体重!102斤!哈哈

不胖反瘦!!!!就是主图的,我在纪念碑广场称的体重!!

【减肥药效果好,不过要选择好的,便宜的就算了,找个可信的代购或者店铺!】

最后附上我的减肥前后照片

#澄澄ok的美妆说# 最近很迷清宫剧啊!延禧攻略和如懿传轮番熬夜追,快把自己熬成了浮肿的老黄脸,莫名想扒扒古代宫廷护肤秘术…

据我所知,The_History_Of_Whoo后 就很擅长用皇室草本药材研制护肤品,最近为了紧实自己熬夜脸的线条,入手了一套Whoo后天率丹和率系列,它们是Whoo 全新推出的高端护肤系列,主打奢华综合护理。尤其是这款精华液太值得表扬了!每次睡前用完,第二天的脸蛋简直化“粗糙”为“细腻”,而且会水润到发出光泽感,但绝不粘腻,它的浓缩质地像丝绸一样柔和清透。精华液里融合了铁皮石斛的强大活力,铁皮石斛源自皇室药材,是非常珍贵的草本精萃,精细的高浓缩精华有助于深层渗透肌

天气丹花献眼霜选取山参玉珠、鹿茸骨粉及黄金紫衫等富有生命力的珍贵成分,蕴含有丰富的浓缩营养成分,能渗透到肌肤深层,让肌肤水嫩滋润,保持眼周肌肤营养状态。

Whoo家的包装永远都是这么美,一看这眼霜就富有宫廷气息,包装奢华高贵,令人爱不释手!

这款眼霜的用量很省,每次只需一点点就可以涂两只眼皮睛。质地是偏稍厚重的膏体,里面还带有细闪,延展性及佳,滋润度很高。我已经用完一半了,感觉眼周皮肤特别滋润,对小干纹也有一定的抚平。

在25岁之后,对自己的脸也越来越重视,开始更加注重护肤跟抗衰老,当然也犯过错走过弯路,断断续续这一年的时间里,总结了一些小的tips,推荐了一些手头上觉得好用的产品跟觉得不好用的产品,希望大家能够喜欢。

视频前边啰嗦比较多,想直接看好物推荐,在视频4:13

哈喽,大家好我是【josephineG- 】8月份买了很多好用又平价的彩妆,这次画了一个比较日常的妆容,适合上班或者面试的妆容,顺便也对这些产品的持妆程度做了一个测评,这个实测大概是10个小时,嗯也好像是11个小时,,好啦这不是重点,重点是希望大家能够喜欢这个视频。还有记得关注我呦

每次放产品链接的时候我就很抓狂,国货好多都没有,而我又喜欢试国货

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的是 腮红 国货
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