上班上得太累了，上来美妆歇会~偷懒了^ω^ ~~
收到快递甚是惊喜~美妆又给我一个惊喜咯~
哎呀~坐了一天办公室，腰酸背痛，眼睛疲劳，我想说太累人了~~发帖不多，有不足之处请大家多多包涵哦！！！谢谢谢谢 ~~
东方宝石之精油沐浴乳**最后一款啦！！！话说虽然叫精油沐浴乳，但是木有精油的油，很好洗，味道是比较淡的~~
素方花香莹润**这个花香有点浓，不过不影响我对它的喜爱，感觉外表太招人喜欢(*∩_∩*)~~
节后减肥行动，起床五分钟拉伸，醒神又塑形
第一天上班，宝宝们精神可还好8今天大玥带来
个早晨拉伸动作分享，能够让你迅速醒神，还能塑
形身材，康忙，一起来运动吧
充分伸展青部，拉伸肩膀和脊柱。来到俯卧，双
脚伸直，用手肘支撑身体，拉伸腹部和腰部。（保
持20秒）
②跪姿，双手分开与肩同宽。吸气塌腰抬头，呼气
拱背低头。可以绶解头痛，让你瞬醒神
③吸气，右手和左脚（反方向）同时向里收，吐
气，同时向远方伸张。一边可以做10次，交換。
④侧腰扭转拉伸。呼气，右手向下，手指点地，左
臂沿耳側与身体同时侧压。注意右肩放松，不要耸
肩。保持姿势3个呼吸（缓吸缓呼），不要屏息。
体会左侧腰部向手臂方向
画腻了枫叶色南瓜色眼妆、偶尔来个紫色小烟熏
smashbox圣诞套盒里的紫色盘sultry、可清淡可烟熏、灰常好看！尤其里面那几个灰棕色、打底用画眼窝一秒变深邃
