秋天是一个令人期待的收获季节，同时也是干燥多风的时节。在这种气候下，头发中的水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，很容易引起头发干枯及脱落。所以，在秋季要尤其注重对头发的保养力度。
首先，要防止头发长时间吹风。在秋季，尤其是起风的日子，最好要戴帽子出门，以避免灰尘、污物散落在头皮上。同时，按时洗发也很重要，防止细菌滋生，有助于头发生长；蕴含维生素或果酸精华的弹性丰盈的洗发水，能够加强秀发的内在强韧性，抵抗强风侵害，还能避免灰尘驻留在头发上；使用滋润型润发乳，因为它能附在头发表面，为头发提供一层保护膜，让头发表层有效抵御风尘肆虐，大大减少发丝间的摩擦机会，这样就会有效预防头发干枯、分叉和脱落。
其次，要防止头发起静电。天干物燥，空气湿度大幅下降，空气中水分不断减少，头发表层的水分很容易被快速流动的空气带走，使头发变得非常干燥、脆弱。当干燥的头发与干燥的空气相遇时，就会产生静电，尤其是细薄的发质更为明显。严重的会纠缠打结、难以打理，引起脱落。
最后，头发也要防干燥。头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象。应尽量避免天天洗头，每周1-2次就可以了。平时多做头皮按摩，洗发后用手指腹按摩头皮，既能促进头皮的血液循环，使头发长得健美，又能将头发上粘附的尘垢梳掉。晚上就寝前用桃木梳梳头30下，帮助促进头皮的血液回流，又能将头发上粘附的尘垢刷掉，还有利于增加头发光泽、生发和固发。此外，建议大家在秋季要尽量选用保湿度加高的护发素，坚持每次洗发时使用护发素，这样会在头发上形成一层保护膜，阻止水分和养分流失。
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